Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 57,67g | Prot: 106,69g | Carb: 142,65g.
Colazione: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Петропавловский Хлебокомбинат Крекер Сыром и Перцем Чили. Pranzo: Арбуз, Watt-N Whey Protein Concentrate, 4UZE Protein Matrix, Село Зеленое Молоко 2,5%. Cena: Нектарин, Орехи Кешью, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Макфа Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|