Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 98,68g | Prot: 55,45g | Carb: 96,45g.
Colazione: Fıstık Ezmesi, Mis Dil Peyniri, Zeytinyağı, Yumurta, Kıyma. Cena: Turşu, Cacık, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Fındık, İçim Krema. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ketodadi
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