Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 67,82g | Prot: 168,11g | Carb: 150,44g.
Colazione: Gutbio Muesli Crocante Chocolate Preto e Banana, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Pranzo: Continente Mel de Flores, Seia Requeijão Ovelha, Legumes Grelhados, Carne de Peru (Cozido, Assado), Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Mercadona Chocolate Negro 85%, Valblanc Burgos Fresco 0%, Pingo Doce Pizza 4 Queijos, Pingo Doce Pizza Frango, Continente Hambúrguer de Peru, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Continente Fiambre Peito de Peru, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, Mercadona Queijo Barrar Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, Château Choco Peanuts, Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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