Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 55,18g | Prot: 88,19g | Carb: 213,41g.
Colazione: Nasi Putih, Tahu Bacem, Ayam Kecap. Pranzo: Nasi Putih, Tahu Bacem, Ayam Kecap. Cena: Ayam Kecap, Tahu Bacem, Nasi Putih. Snacks/Altro: Fitfut Spinach Smoothie, Sidomuncul Kunyit Asam, Bubur Sumsum. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RimaFI 67-54
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