Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2073 kcal
|
Gras: 94,36g | Prot: 105,47g | Carb: 213,38g.
Colazione: ВкусВилл Паста Ореховая Крем-Чиз с Зеленью, Помидоры, Миндаль Миндаль, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Оливки, Семга Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Torras Шоколад Молочный, Папайя, Помидоры, Свитлогорье Плов с Говядиной, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Questbar Quest Protein Powder, Elementaree Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|