Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 56,96g | Prot: 69,56g | Carb: 50,72g.
Cena: Potato, Pork Backribs. Snacks/Altro: Dairyland 2% Cottage Cheese. Di più...
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2127 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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