Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 57,13g | Prot: 93,11g | Carb: 112,24g.
Colazione: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Активия Термостатная , Яйцо, Инжир, С.Пудовъ Мука Рисовая, Першинский Творог 5%, Першинский Кефир 2,5%. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица, Горбуша. Snacks/Altro: Красная Цена Молоко 1,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Банановая запеканка. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Radmila_lubit_coffe
|