Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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476 kcal
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Gras: 4,61g | Prot: 40,34g | Carb: 66,08g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное. Pranzo: Рис Вареный, Красный или Кайенский Перец, Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат. Cena: Огурец (с Кожурой). Di più...
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1540 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 14 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 16 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DeadCatCorpse
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