Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 61,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2606 kcal
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Gras: 108,51g | Prot: 121,51g | Carb: 279,80g.
Colazione: Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Pranzo: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Cena: Spreewaldhof Senfgurken, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Westland Old Amsterdam Jung & Mild, Delikatess Paprikawürstchen, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Altro: Bona Vita Gebrannte Kürbiskerne, DM Bio Himbeer Reiswaffeln, Ehrmann High Protein Eis. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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