Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 51,79g | Prot: 149,06g | Carb: 84,38g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Черная Смородина, Sveza Сыр Фета, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Sveza Сыр Фета, Помидоры, Куриное Филе, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|