Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2014
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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641 kcal
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Gras: 32,16g | Prot: 58,93g | Carb: 31,33g.
Pranzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Mahi Mahi, Summer Squash. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Ambrosia Apple. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di freetime
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