Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 96,50g | Prot: 92,60g | Carb: 123,67g.
Colazione: Dia Truite Fumée, St Môret Ligne & Plaisir, Banette Banette Recette aux Graines, Thé sans Sucre. Pranzo: Picard 16 Mignardises Création, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Huîtres, Picard 12 Croustillants Apéritifs. Cena: Parmesan (Râpé), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Sauce Pesto, Carrefour Coquillettes au Blé Complet. Snacks/Altro: Thé sans Sucre. Di più...
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2649 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 2 minuti, Ellittica - 24 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 24 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di keziah35
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