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УТ
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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727 kcal
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Gras: 20,47g | Prot: 71,42g | Carb: 67,22g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка, Избенка Сырники без Сахара. Cena: Хурма, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Мандарины, Запеченные или Жареные Креветки. Di più...
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1851 kcal
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Esercizio:
Doccia - 40 minuti, Pulizia - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Darina_or
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