Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 47,75g | Prot: 79,19g | Carb: 276,54g.
Colazione: Luumut, Pirkka Miniluumutomaatti, Saarioinen Makea Salaattikastike, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi. Pranzo: Perunat (Kuorineen, Paistettu), Felix Viipale Punajuuria , Salaatti, Saarioinen Makea Salaattikastike, Valio Jauhelihakastike, Torino Ruis Makaroni. Cena: Kukkakaali, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Kanan Jauheliha, Tumma Makaroni, Rypsiöljy, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Sipulit, Kananmuna. Snacks/Altro: Maitokahvi, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Saarioinen Makea Salaattikastike, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di iloton
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