Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 79,08g | Prot: 173,13g | Carb: 117,37g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Pranzo: Roshen Торт Киевский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Altro: Пепси Пепси-Кола, Кефир 1%, Красное Яблоко, Яйцо Всмятку. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|