Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 39,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 40,68g | Prot: 158,49g | Carb: 164,71g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter, Lidl Flocons d’avoine Complets, Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Collagen Protein. Pranzo: Chou Vert, Grain de Frais Pois Cassés Verts. Cena: Escalope de Poulet, Grand Frais Pousse Haricot Mungo. Snacks/Altro: Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alesto Amandes, Myprotein Peanut Butter, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%. Di più...
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1735 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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