Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2011
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 15,52g | Prot: 85,75g | Carb: 159,78g.
Colazione: Nature, Kiwi Fruit, Tap Water. Pranzo: Barisart, Tomato Ketchup, Salad Mix, Sweet Red Peppers, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Cena: Water, Turkey Breast Meat, Dinner Rolls. Snacks/Altro: Cha-Cha MAXX, Granny Smith Apples. Di più...
|
|
1951 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 9 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di joske432
|