Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2011
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62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 45,29g | Prot: 50,84g | Carb: 166,28g.
Colazione: Water, Milk, Vanilla yogurt light, Apples, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. Pranzo: Tap Water, White Potatoes (Flesh and Skin), Beef Sausage. Cena: American Cheese, Tomatoes, Water, Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Bananas. Di più...
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2168 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Nuoto (lento) - 40 minuti, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di joske432
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