Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
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62 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 87,40g | Prot: 110,87g | Carb: 36,44g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: The Bakery Bolo de Aipim, Alho Picado, Brócolis Cozido, Frimesa Panceta, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Linguiça Toscana. Cena: Navi Carnes Bananinha (Recorte de Contra-Filé), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Linguiça Toscana, President Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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