Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
|
96 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 52,25g | Prot: 68,96g | Carb: 170,54g.
Colazione: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Spuntino Mattutino: Сырники Домашние, Мёд, Смешанные Орехи. Pranzo: Яблоко, Куриный Суп Лапша, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Spuntino Pomeridiano: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мёд. Cena: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре. Dopocena: Ашан Бутерброд с Сыром. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexey.frolov
|