Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 23,15g | Prot: 121,88g | Carb: 272,97g.
Colazione: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon, Apples, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese. Cena: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Egg White, Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), McCormick Imitation Bacon Bits. Snacks/Altro: Friendly Farms Moo Tubes, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, 1% Fat Milk, Watermelon, Friendly Farms Moo Tubes, Watermelon, 1% Fat Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Di più...
|
|
1954 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sara7200
|