Diario di Teddy47, 16 ott 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2014
103,6 kg Perso fino ad ora: 13,3 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3544 kcal Gras: 158,82g | Prot: 111,48g | Carb: 442,16g.   Colazione: Musli, Zott Jogurt Naturalny, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa Inka. Pranzo: Brzoskwinie, Gruszki, Jabłka. Cena: Sonko Ryż Naturalny Brązowy, Oliwa z Oliwek, Por, Schab Wieprzowy (Polędwica). Snacks/Altro: Pralinki, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ser Gouda, Margaryna, Ciabatta, Miód. Di più...
1603 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 1 ora, NIC NIE ROBIENIE - 23 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Teddy47


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.