Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
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52 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 64,32g | Prot: 67,69g | Carb: 77,01g.
Colazione: Mis Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Pranzo: Fellas Yaban Mersini ve Kuruyemişli Granola, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Avokado, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Snacks/Altro: Kuru Erik, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di the_epru
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