Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 82,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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687 kcal
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Gras: 42,37g | Prot: 52,92g | Carb: 25,09g.
Colazione: Heinz Ketchup, Aveia em Flocos, Queijo Parmesão (Ralado), Giroil Farinha de Amêndoas , Sadia Presunto Cozido Magro, Kiwi, Président Queijo Prato, Ovo. Pranzo: Alface, Carne de Vaca Assada, Aurora Linguiça Toscana. Di più...
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2607 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 30 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di analuisamaia
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