Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
956 kcal
|
Gras: 32,48g | Prot: 43,42g | Carb: 123,50g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Вареное Яйцо. Pranzo: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Банан, Яблоки Фуджи. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lrdvakk
|