Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
544 kcal
|
Gras: 19,98g | Prot: 18,91g | Carb: 77,31g.
Colazione: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Pranzo: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Gado Gado. Cena: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mangga, Jus Wortel, Jus Tomat, Kerupuk Udang, Buah Anggur, Yakult Yakult. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _sniftyy
|