Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 33,46g | Prot: 93,81g | Carb: 70,47g.
Colazione: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лепешка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Чай с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Cena: Чай с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Altro: Galbani Сыр Моцарелла, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainurads
|