Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 31,69g | Prot: 95,91g | Carb: 55,21g.
Colazione: Ener Bio Sojadrink Natur, Kaffee, Magerquark, Heidelbeeren. Pranzo: Aldi Tomaten Fein Gehackt, Zucchini, Rinderhackfleisch. Cena: Eiweiß, Aldi Magerquark. Snacks/Altro: Tomaten, Ener Bio Sojadrink Natur, Kaffee, Kirschtomaten. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Start022020
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