Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 51,29g | Prot: 131,32g | Carb: 108,80g.
Colazione: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, ВкусВилл Семена Чиа, Zinus Кокосовое Молоко, Zinus Молоко из Зелёной Гречки, ВкусВилл Миндаль Сушеный, Корица, ВкусВилл Геркулес, Большая Чашка Цикорий, NL International Keto Line Nut Paste, ВкусВилл Псиллиум, Zero Низкокалорийный Джем Клюква. Pranzo: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Белая Дача Капуста с Морковью, Увелка Греча, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима. Cena: Siberian Wellness Протеин Ванильное Мороженое. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, FitnesShock Батончик Пирог Баноффи, Zero Низкокалорийный Джем Клюква, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleoneva
|