Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 55,14g | Prot: 64,90g | Carb: 86,25g.
Colazione: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Нектарин, Суп из шампиньонов. Cena: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Навага, Чай с Лимоном, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Сладкий Лук, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|