Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 75,03g | Prot: 75,67g | Carb: 163,35g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. Pranzo: Салат Оливье, Чай. Cena: Черкашин Пельмени "За Милую Душу", Пончики (Обычные), Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Морковь, Магазин Моего Района Картошка Запечённая, Салат Оливье. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mioneko
|