Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2127 kcal
|
Gras: 68,75g | Prot: 111,98g | Carb: 220,77g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Икра, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Миндаль Миндаль. Pranzo: Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Горчица, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Апельсин, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Картошка Печеная, Сахар, Соевый Соус, Простая Еда Форель Стейк на Гриле, Красное Столовое Вино. Snacks/Altro: Чай, ВкусВилл Медовик Традиционный, Сыр Гауда, Котлеты из Куриной Грудки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Инжир, ВкусВилл Торт Арахисовый , Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|