Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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540 kcal
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Gras: 9,48g | Prot: 9,12g | Carb: 103,45g.
Colazione: Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Добряк Суп Куриный с Гренками #Хочусуп. Pranzo: Рыбные Котлеты. Cena: Adrenaline Rush Zero Sugar, Monster Black Monster Pipeline Punch. Snacks/Altro: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Чай, Овсяное Печенье (с Изюмом), Арбуз. Di più...
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1564 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ugly_02
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