Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2211 kcal
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Gras: 37,26g | Prot: 164,63g | Carb: 299,78g.
Colazione: Dona Raiz Farelo de Aveia, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Maçã, Nestlé Mucilon Multi Cereais, Chamyto Leite Fermentado , Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Melancia, Pullman Pão Tradicional. Pranzo: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Galo Macarrão Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di GhMaromba
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