Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 38,12g | Prot: 43,06g | Carb: 154,92g.
Colazione: Конфета, Сыр Голландский, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя . Pranzo: Suvorov Madam Buvoge, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления со Сливками и Клубникой. Cena: Печенье Мария, Novus Мед Акацієвий, Чай, Ашан Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Квашеная Капуста, Сарделька, Макароны с Сыром. Snacks/Altro: Груша. Di più...
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1810 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Pulizia - 1 minuto, Escursionismo - 2 ore, Salto con la Corda - 6 minuti, Riposare - 13 ore e 28 minuti, Dormire - 6 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lenabatickaa
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