Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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618 kcal
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Gras: 24,66g | Prot: 46,35g | Carb: 53,82g.
Colazione: Леовит Замена Сахара Стевия, Чай Несладкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Чай, Суп Харчо, Картофельное Пюре, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Di più...
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1890 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 54 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 9 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di al_skokovska
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