Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 64,93g | Prot: 87,96g | Carb: 42,42g.
Colazione: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Moída Magra, Vagem Cozida. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rudiney Koch
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