Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 93,09g | Prot: 87,54g | Carb: 237,91g.
Colazione: ВкусВилл Паста Ореховая Крем-Чиз с Зеленью, Съешь Меня Авокадо, Магнит Слива, Сыр Моцарелла, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Каждый День Цветочный Мед, Torras Шоколад Молочный, Oriflame Протеиновый Батончик, Merba Apple Pie Cookies, Рис Вареный, Пятерочка Яблоко Красное , Bio Баланс Йогурт Питьевой. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Сохраним Традиции Сардина Бланшированная в Масле, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|