Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 25,42g | Prot: 66,18g | Carb: 171,54g.
Colazione: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Cashew Nuts, Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Cena: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Basmati Rice (Cooked), Chicken Curry. Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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