Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 51,71g | Prot: 82,58g | Carb: 75,91g.
Colazione: Punta del Agua Queso por Salut, Huevo Cocido, Galletas de Coco, Zumo de Limón. Pranzo: Huevo, Zanahoria, Pepino (Pelado), Zapallo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Matambre de Cerdo, Vacío, Lechuga de Hoja Verde, Huevo (Entero). Snacks/Altro: Banana. Di più...
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1688 kcal
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Esercizio:
Musculación - 3 ore e 16 minuti, Riposare - 12 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mariadelvalle37
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