Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 31,17g | Prot: 111,23g | Carb: 50,28g.
Colazione: Помидоры, Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Чеснок, Селянське Масло Сливочное 73%, Картофель Отварной. Pranzo: Морские Ставридка. Cena: АТБ Грейпфрут, М'ясна Лавка Салямі Болгарська. Snacks/Altro: Глобино Мясные Слайсы из Свинины, Добров Шинка Філейна, Виски. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shemyakina1
|