Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 33,56g | Prot: 60,62g | Carb: 110,59g.
Colazione: Jordans Low Sugar Granola, Blueberries, Bananas, Coles Light Greek Style Yoghurt, Honeydew Melon. Pranzo: Sprouts, Beetroot, Tomatoes, Sprouts, Lettuce, Cucumber (with Peel), Capsicum, Coles Quiche Lorraine. Cena: Zerella Spud Lite, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Coles Wombok Cabbage, Sweet Potato, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: T2 Caramel Brownie Loose Leaf Tea, Dairy Farmers Skim Milk, Black Tea, Ginger. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Serenitydee
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