Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 58,77g | Prot: 56,09g | Carb: 172,16g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Красное. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Красный Перец, Bonduelle Красная Фасоль, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Cena: KDV Тараллини с Чесноком. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco White Choco, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Di più...
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1829 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 14 minuti, Riposare - 13 ore e 46 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di DeadCatCorpse
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