Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2025 kcal
|
Gras: 70,16g | Prot: 145,18g | Carb: 204,46g.
Colazione: Пятерочка Манго, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Pranzo: Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Сезонное , Бухта Изобилия Мидии, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Пятерочка Манго, Сушки, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Сыр Чеддер, Вологодское Масло Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Сыр Чеддер, Вологодское Масло Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Манго. Snacks/Altro: Пятерочка Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|