Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 78,61g | Prot: 103,79g | Carb: 213,34g.
Colazione: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Шебекинские Спагетти Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Маасдам. Pranzo: Сабвей Ролл с Куриной Грудкой, Сабвей Итальянский БМТ. Snacks/Altro: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Астралиссия
|