Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2218 kcal
|
Gras: 80,07g | Prot: 90,11g | Carb: 149,87g.
Colazione: Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречневая Крупа, Жареное Яйцо, Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Дайкон, Редька, Ашан Шампиньоны, Индилайт Бедро Индейки, Картофель Отварной. Cena: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Сыродел Сыр Адыгейский , ВкусВилл Фава. Snacks/Altro: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mash_karmash
|