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71,8 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 49,27g | Prot: 92,96g | Carb: 93,62g.
Colazione: We Care Crunchy Muesli, Mangostukjes Diepvries, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Pranzo: Optimel Magere Kwark Citroen, We Care Crunchy Muesli, Crisp Bread Knäckebröd, Tommies Snoeptomaatjes, Bosui of Lenteui, AH Bieslook, Peterselie, Chilipoeder, Yoghurt, Hardgekookt Ei. Cena: We Care Crunchy Muesli, Optimel Magere Kwark Citroen, Protiplan Tortilla’S/Wrap, Turkse Knoflook Saus Hot, Jumbo Gemengde Ijsbergsla, Jumbo Lekker Veggie Gyros. Snacks/Altro: Jumbo Blauwe Rozijnen , Pink Lady Appels. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dani.p2
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