Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 65,86g | Prot: 120,02g | Carb: 112,01g.
Colazione: Каждый День Кокосовая Стружка, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Арбуз, Каждый День Молоко 1,5%, Global Village Лечо, Макароны Отварные, Печень Куриная 07.10.22. Cena: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососевая, Слобода Майонез, Инжир, Vici Лосось Слабосоленый, Лаваш Армянский, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|