Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 66,87g | Prot: 89,48g | Carb: 134,38g.
Colazione: Huile d'Olive, Oeuf Dur, Fasty Dinde Fume, Lait Entier, Chergui JBEN, Café, Baguette. Pranzo: Bouillon de Boeuf, Beurre Fouetté (Salé), Carrotte Cuite Carotte Cuite, Bœuf, Pois Chiches Secs Cuits, Couscous (Cuit). Cena: Oeuf Dur, Anchois, Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔 . Snacks/Altro: Mvities Digestive. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iman_nour
|