Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1998 kcal
|
Gras: 89,34g | Prot: 214,15g | Carb: 80,75g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Красные Помидоры, Smart Cafe Грецкий Орех, Яйцо Всмятку. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо Всмятку, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Cena: Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика. Snacks/Altro: Савушкин Хуторок Творог 5%, Первый Русский Протеин Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кефир 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|